เมษายน 2025
คลังเก็บเอกสารสำคัญ
หมวดหมู่
กระทู้ล่าสุด
- 「1 อาหาร」ไม่ใช่แค่ช่วยขับถ่าย! หมอบอกยังช่วยดีท็อกซ์และปกป้องไต
- ขาด “มัน” รุนแรงเสี่ยงหัวใจล้มเหลว! นักโภชนาการแนะนำ 5 อาหารเสริมวิตามินบี1 ปลาไหลติดโผ
- ปวดประจำเดือนจากเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ปวดเอวและหลัง แพทย์เตือนระวังภาวะไตบวมน้ำและปัญหาระบบปัสสาวะ
- อารมณ์แย่ สมองล้า ไม่มีสมาธิ? นักโภชนาการแนะ 4 สารอาหารกระตุ้น “ฮอร์โมนแห่งความสุข”
- ความเครียดเรื้อรังเหมือนกับระเบิดที่มองไม่เห็น นอนหลับไม่ดี ระบบเผาผลาญผิดปกติ อาจเร่งให้ร่างกายแก่เร็ว